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武汉代怀孕妈妈餐后2小时的血糖高怎么办?

摘要:妊娠糖尿病初期并没有太多明显的症状,不少武汉代怀孕妈妈并没有意识到,更没有对自己的血糖加以控制。这种情况很容易导致妊娠高血糖综合症。因此,测量餐后2小时血糖值变得尤...
        妊娠糖尿病初期并没有太多明显的症状,不少武汉代怀孕妈妈并没有意识到,更没有对自己的血糖加以控制。这种情况很容易导致妊娠高血糖综合症。因此,测量餐后2小时血糖值变得尤为重要,餐后血糖能让孕妇清楚自己的血糖是否在正常值范围内。那么,餐后两小时血糖过高怎么办?
 
武汉代怀孕妈妈餐后2小时的血糖高怎么办?

 
  如果是首次自测或者去医院检查后发现餐后血糖偏高,应该控制好自己的饮食,最好是在医生的指导下进行加饮食方面的调整。尤其是孕晚期,体重增加,血糖更容易升高,合理的饮食安排显得尤为重要。另外,直到宝宝出生之前,孕妇要坚持定期复查,随时了解自己的血糖情况。
 
  在饮食方式上,要控制每餐的饭量,少食多餐最合适。每天除了正餐外,可以适当给自己加餐,加多少,按照自己的情况来定。
 
  孕期需要多次新鲜的水果和蔬菜,这是毋庸置疑的,既能补充孕妇身体所需营养,更有利于胎儿的健康发育。但在控制血糖期间,孕妇不能吃甜食,甜食所含糖分过高,应该用无糖零食来代替。
 
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